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CASTANHA DE CAJU TORRADA 100G - CELEIRO VERDE

A castanha de caju, que é considerada por muitas pessoas a melhor amêndoa da natureza, também tem ótimos valores nutricionais sendo minerais (magnésio, ferro, potássio, selênio, cobre e zinco) e vitaminas (A, D, K, PP, E).

Já o caju é um fruto originário do Brasil e já era consumido pelos povos daqui muito antes da chegada dos portugueses. Suas fibras são ricas em aminoácidos (proteínas) e vitaminas. Como complemento a castanha de caju também auxilia na redução do colesterol ruim, no tratamento de doenças renais e diabetes e ajuda na melhora de doenças de pele relacionadas a falta de colágeno.

INGREDIENTES: Castanha de caju torrada.

BENEFÍCIOS DA CASTANHA:

Prevenção de doenças cardíacas, prevenção do câncer e do envelhecimento precoce porque é rica em anti-oxidantes e anti-flamatórios como selênio e vitamina E;

Melhora do colesterol e da memória, devido às suas gorduras mono e poli-insaturadas;
Redução da pressão arterial, dores no corpo, dor de cabeça, enxaqueca e fadiga muscular porque é uma boa fonte de magnésio;
Fortalecimento do sistema imunológico, porque contém zinco;
Prevenção da osteoporose, porque contém fósforo que ajuda na absorção do cálcio e está presente na composição óssea;
Prevenção e tratamento da anemia, porque é rica em ferro;
Manutenção da cor da pele e dos cabelos, porque contém cobre.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 15g 

Quantidade por porção

%VD*

Valor energético

91kcal   

5%

Carboidrato

3,9g

2%

Proteínas

2,9g

4%

Gorduras totais

7g

13%

Gorduras saturadas

0g

0%

Fibra Alimentar

0g

0%

Sódio

0mg

0%


(*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. 

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